photo Vitamines Sea : Instant Méditation

Vitamines Sea : Instant Méditation

Vie locale, Bien-être

Fouesnant 29170

Du 09/07/2026 au 30/07/2026

Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la gymnastique sensorielle. Accordez vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens et vous reconnecter à la nature. LES BIENFAITS : se relâcher, se ressourcer et booster son tonus pour bien commencer la journée. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Natte ou serviette de plage - Coussin de méditation ou de yoga pour la 1ère partie assise - (non obligatoire). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

photo Vitamines Sea : Instant Méditation

Vitamines Sea : Instant Méditation

Vie locale, Bien-être

Fouesnant 29170

Du 06/08/2026 au 27/08/2026

Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la gymnastique sensorielle. Accordez vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens et vous reconnecter à la nature. LES BIENFAITS : se relâcher, se ressourcer et booster son tonus pour bien commencer la journée. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Natte ou serviette de plage - Coussin de méditation ou de yoga pour la 1ère partie assise - (non obligatoire). à Partir de 15 ans. RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

photo Lundi Yoga

Lundi Yoga

Bien-être

Châteaulin 29150

Du 20/07/2026 au 31/08/2026

Tous les lundis du 20 juillet au 31 août, de 10h30 à 11h45, au parc de la Petite Gare (pelouse). En cas de pluie, repli au Foyer, rue de l’église. Avec l’association Bala Citta Yoga, offrez-vous une pause bien-être et détente, en pleine nature ou à l’abri selon la météo. Ces séances accessibles à tous dès 12 ans vous invitent à vous reconnecter à votre corps, à votre rythme, dans une ambiance calme et bienveillante. Débutant ou pratiquant régulier, chacun est le bienvenu. Tarif : 10 €. Inscription obligatoire (24h à l’avance). Prévoir si possible un tapis et une petite couverture.

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